Di mana anda saat ini?

fawaz.id


Di mana anda saat ini?


Bagaimana cara mengetahui apakah hidup Anda tidak seimbang? Ini adalah pertanyaan yang sulit dijawab bagi beberapa orang. Hidup mungkin semrawut, tapi tidak berarti Anda harus dibuat kewalahan jika Anda seperti saya, mungkin Anda menyukai hidup yang seperti itu. Kuesioner berikut dirancang untuk memberikan cara mudah menentukan di mana posisi Anda dalam ‘siklus di luar kendali’. Anda cukup memberi tanda di samping pertanyaan yang Anda rasa relevan, kemudian hitung jumlahnya dan lihat hasilnya.

Tujuan kita di sini adalah tidak memberi tanda sama sekali. Ini jelas merupakan permintaan besar bahkan bagi orang yang paling tenang dan kalem sekalipun. Idealnya, Anda perlu mengerjakan kuesioner ini secara reguler untuk melihat apakah Anda sudah mendapatkan kembali kendali atas hidup Anda.

Untuk membuat aktivitas ini lebih mudah, saya telah mencantumkan salinan kuesioner ini di bagian belakang buku. Anda bisa memperbanyaknya sehingga bisa menanyakan pertanyaan yang sama pada diri sendiri setiap beberapa bulan untuk melihat apakah hidup Anda sudah membaik.

Seberapa seimbangkah hidup Anda?

Apakah Anda merasa tidak pernah memiliki cukup waktu untuk menyelesaikan semua pekerjaan?

Apakah Anda merasa selalu mengambil keputusan di bawah tekanan? 

Apakah ada saat-saat Anda merasa sepenuhnya kewalahan atau kehilangan kendali? 

Apakah menurut Anda stres telah mempengaruhi kesehatan Anda? 

Apakah Anda selalu merasa tidak bersemangat? 

Apakah Anda menggunakan obat atau alkohol untuk membantu Anda rileks?

Apakah Anda menggunakan kafein dan gula untuk membantu Anda bersemangat? 

Apakah Anda cenderung mengonsumsi makanan yang membuat Anda cepat kenyang dan bukannya makanan yang sehat dan bergizi? 

Apakah jam kerja Anda semakin lama semakin panjang? 

Apakah Anda kesulitan mencari waktu untuk berolahraga? 

Apakah Anda tidak lagi menghabiskan waktu yang berkualitas dengan keluarga dan teman sejak memulai  atau membeli bisnis milik Anda sendiri?

Apakah Anda tidak lagi melakukan hal-hal yang Anda sukai (hobi, olahraga, dan sebagainya)?

Apakah Anda cenderung lebih sering sakit atau apakah Anda selalu merasa kurang sehat atau tidak enak badan? 

Apakah Anda sudah kehilangan rasa puas terhadap bisnis Anda? 

Apakah Anda cenderung menyimpan pikiran dan emosi sendirian? 

Apakah Anda tidak bisa tidur karena mencemaskan urusan bisnis? 

Apakah Anda mengalami kesulitan keuangan? 

Apakah kepribadian Anda berubah (menjadi lebih buruk) sejak Anda berbisnis? 

Apakah Anda tidak lagi menikmati hidup sebanyak dulu? 

Apakah Anda merasa tidak terinspirasi? 

Apakah Anda menganggap waktu di rumah sebagian besar digunakan untuk mengisi kembali tenaga dan bersiap-siap untuk hari berikutnya? 

Apakah Anda cenderung lebih sering memiliki perasaan negatif daripada positif? 

Apakah sekarang Anda lebih galak dan lekas marah? 

Apakah Anda membawa pulang pekerjaan?     

Apakah setiap hari mulai terasa sama saja?

Apakah ada banyak orang negatif dalam hidup Anda? 

 Apakah Anda merasa depresi?   Apakah Anda memiliki banyak tugas yang belum selesai? 

Apakah tingkat kebugaran Anda secara keseluruhan menurun dalam beberapa tahun terakhir?

Apakah orang-orang tidak lagi mengatakan bahwa Anda terlihat sehat?       

Apakah Anda kadang-kadang merasa ingin menangis?

Totalnya berapa? Dan bagaimana hasilnya gan:v

21-31 

Saatnya untuk serius dan sungguh-sungguh melihat hidup. Pada saat ini, kata seimbang jauh dari mendeskripsikan hidup Anda. Jika Anda tidak membuat perubahan sekarang, Anda akan mulai menghadapi masalah besar. Baca buku ini dan terapkan petunjuk di dalamnya dalam hidup sehari-hari dengan kecepatan yang sesuai dengan diri. Banyak dari rekomendasi dalam buku ini yang akan mendatangkan hasil instan dan tidak lama lagi Anda akan mendapatkan kembali keseimbangan. Mulailah menikmati keseimbangan tersebut dan nikmati manfaat dari memegang kembali kendali atas hidup Anda.

11-20 

Ini adalah bagian tengah perjalanan dan tempat kebanyakan orang cenderung ragu-ragu. Ada dua cara melihat ini: pertama, paling tidak Anda tidak seburuk kelompok pertama di atas; tapi kedua, adanya tanda-tanda peringatan yang jelas bahwa Anda mungkin sedang menuju kehidupan yang penuh stres dan segala masalah yang berhubungan dengan kehilangan kendali.

1-10 

Hanya sedikit pemilik bisnis yang tidak akan mengatakan ya pada paling tidak beberapa pertanyaan dalam kuesioner. Ini adalah grup terbaik walaupun penting untuk menjaga agar Anda tidak tergelincir lebih jauh. Anda akan mendapatkan beberapa tanda peringatan, mungkin beberapa gejala stres mulai menyusup ke dalam hidup. Hati-hatilah dan gunakan petunjuk dalam buku ini untuk secepat mungkin mencegahnya sejak semula.



Anda adalah lambang kesentosaan murni, Anda adalah wujud dari Buddha. Buang buku ini, atau lebih baik berikan buku ini ke teman yang bisa benar-benar memanfaatkannya.

fawaz.id

Belum ada Komentar untuk "Di mana anda saat ini?"

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel